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Der Heimtrainer ist der Klassiker unter den Heimfitnessgeräten.
Er dient zur verbesserung der Körperlichen Fitness und steigert gleichzeitig die Ausdauerfähigkeit.
Neben dem Training des Herz Kleislaufssystem werden auch gleichzeitig Ihre Oberschenkel Trainiert und schön geformt und gekräftigt.
Der runde bewegungsablauf ist sehr schonend für die Gelenke und bietet Ihnen somit ein gutes und gesundes Ausdauertraining.
Bei den Bikes gibt es ein unterschied zwischen Heimtrainern und Ergometer die sich äusserlich nicht unterscheiden.
Ergometer werden im gegensatz zu Heimtrainern Elektronisch verstellt. Die Wiederstandseinstellung erfolgt nicht in Stufen wie bei den Heimtrainern sondern in Watt schritten ( meistens 5- 400 Watt ).
Der Vorteil liegt darin das Sie eine genauere Leistungsmessung haben und der Wiederstand sich viel höher einstellen lässt.

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